Alle Angebote für Erwachsene auf einen Blick!

Nach dieser kurzen Übersicht findest Du alle wichtigen Infos zu den einzelnen Angeboten

in den Bereichen Damen, Herren und Alle.

Zu jedem Angebot dürfen bis zu zwei kostenlose Schnupperstunden besucht werden.

Für die dauerhafte Teilnahme am Angebot benötigst du aus versicherungstechnischen Gründen eine Mitgliedschaft.

Bei Fragen melde dich gerne bei dem jeweiligen Übungsleiter:in oder unter sportwartin@tus-heldenbergen.de.

Montag

Rückentraining

09:30Uhr-11:00Uhr

KuS-Halle

für Alle

Hockergymnastik

11:00Uhr-12:00Uhr

KuS-Halle

für Alle

Solo Ladies

Gruppe 1: 18:00Uhr-19:00Uhr

Gruppe 2: 19:00Uhr-20:00Uhr

ASS

für Damen

Group Fitness

20:00Uhr-21:00Uhr

ASS

für Alle

Ballsport

20:00Uhr-22:00 Uhr

BvSS

für Herren

Dienstag

Zumba Gold

10:00Uhr-11:00Uhr

KuS-Halle

für Alle

Pausiert

Nordic Walking

18:00Uhr-19:00Uhr

Viadukt Bahnhofstraße

für Alle

Zumba

19:30Uhr-20:30Uhr

ASS

für Alle

Mittwoch

Gymnastik-Mix

10:30Uhr-12:00Uhr

KuS-Halle

für Damen

Yoga

19:30Uhr-21:00Uhr

ASS

für Alle

Donnerstag

Hulahoop

19:00Uhr-19:30Uhr Anfänger

19:45Uhr-20:30Uhr Workout

KuS-Halle

Rückengymnastik und Fitness

20:00Uhr-21:30Uhr

ASS

für Herren

Freitag

ZDT- Damen mit Baby

10:30Uhr-11:30Uhr

KuS-Halle

für Damen

Legende

Übersicht der Hallen und Treffpunkte

Kultur und Sporthalle Heldenbergen (KuS-Halle)
Turnhalle der Albert-Schweitzer-Schule (ASS)
Turnhalle der Berta-von-Suttner-Schule (BvSS)
Viadukt an der Bahnhofstr./ Wingertstr.

Alle Angebote werden von unseren Übungsleiter:innen und Trainer:innen professionell betreut. So bekommst du jederzeit die Unterstützung, die du brauchst.