Alle Angebote für Erwachsene auf einen Blick!

Nach dieser kurzen Übersicht findest Du alle wichtigen Infos zu den einzelnen Angeboten

in den Bereichen Damen, Herren und Alle.

Zu jedem Angebot dürfen bis zu zwei kostenlose Schnupperstunden besucht werden.

Für die dauerhafte Teilnahme am Angebot benötigst du aus versicherungstechnischen Gründen eine Mitgliedschaft. 

Bei Fragen melde dich gerne bei dem jeweiligen Übungsleiter:in oder unter sportwartin@tus-heldenbergen.de.

Montag

Rückentraining

09:30Uhr-11:00Uhr 

KuS-Halle

für Alle

 

Hockergymnastik

11:00Uhr-12:00Uhr

KuS-Halle

für Alle

 

Solo Ladies

Gruppe 1: 18:00Uhr-19:00Uhr

Gruppe 2: 19:00Uhr-20:00Uhr

ASS

für Damen

 

Group Fitness

20:15Uhr-21:15Uhr

ASS

für Alle

 

Ballsport 

20:00Uhr-22:00 Uhr 

BvSS 

für Herren

Dienstag

Zumba Gold

10:00Uhr-11:00Uhr 

KuS-Halle

für Alle

Pausiert

 

Nordic Walking

18:00Uhr-19:00Uhr

Viadukt Bahnhofstraße

für Alle

 

Zumba

19:30Uhr-20:30Uhr

ASS

für Alle

 

 


Mittwoch

Gymnastik-Mix

10:30Uhr-12:00Uhr 

KuS-Halle

für Damen

 

Yoga 

19:30Uhr-21:00Uhr

ASS

für Alle

 

Donnerstag

Hulahoop

19:00Uhr-19:30Uhr Anfänger

19:45Uhr-20:30Uhr Workout

KuS-Halle

 

Rückengymnastik und Fitness

20:00Uhr-21:30Uhr

ASS

für Herren


Freitag

Fitness Ü65

09:30Uhr-10:30Uhr

KuS-Halle

für Alle

 

ZDT- Damen mit Baby

10:30Uhr-11:30Uhr 

KuS-Halle

für Damen

Legende

Übersicht der Hallen und Treffpunkte

  • Kultur und Sporthalle Heldenbergen (KuS-Halle) 
  • Turnhalle der Albert-Schweitzer-Schule (ASS)
  • Turnhalle der Berta-von-Suttner-Schule (BvSS)
  • Viadukt an der Bahnhofstr./ Wingertstr.


Alle Angebote werden von unseren Übungsleiter:innen und Trainer:innen professionell betreut. So bekommst du jederzeit die Unterstützung, die du brauchst.